后记--做好健康管理

金盈 / 著投票加入书签

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    看倌们大家好,感谢各位阅读这本书。这本书是系列的第二本,我秉持着初衷,男女主角都不是很正经、很传统的角色;女主角没有小鸟依人、柔顺乖巧,男主角也没有聪明万千、面面俱到。人嘛,有哪个是真正的十全十美?

    完成本书的时候,天气忽冷忽热,常常是白天出门时出着大太阳,到了太阳西斜时,气温骤降,常常冻得我直发抖,喉咙发痒。我常常怀疑我已经感冒,便喝着大量的白开水,煮一锅又一锅的味噌汤搭配生葱食用,或许是我预防的措施做得够正确,到目前为止,我还没有真正的感冒。比较以往的每年冬天,我至少会感冒一次,今年的成绩让我骄傲,因为代表我养生有道。

    呵!年纪大了,一点点小事就能让我开心许久,这就是所谓最平凡的快乐,我逐渐领悟到了。

    反省过去,我仗恃着年轻总是放肆的熬夜、尽情的工作,每每在计算机桌前一坐就是七、八个钟头,那个时候不会觉得腰酸、手痛。但渐渐的,我开始觉得小腿肿胀、肩膀酸痛,然后手指头也逐渐麻痹

    人就是这样,总是要等到事件发生之后,才会去注意。

    自从生了一场病后,我开始调整我的生活作息,勤于运动,尽量减少外食。年轻时我最讨厌运动,而现在我却乐于运动,每个礼拜总会挑个几天去运动,每晚还会一边看电视一边伸展筋骨。然后慢慢的,便发现原来我的手指头已经碰得到脚指头,脚跟可以碰得到臀部了。

    跟朋友聚餐谈起我骄傲的成果时,朋友还惊讶地问我是怎么做到的?

    我才知道原来有许多人疏忽身体的管理,其实健康是要从年轻时开始注意的。希望你们听得进去,不过就算做不到也是正常,因为人总是要遇到才会开始重视。

    我也是直到真的痛了、病了,才真正体会到前辈们的肺腑之言,然后开始研究如何养生,寻找怎么样才能让肌肤维持白白嫩嫩、水亮光滑的妙方,这样在路上遇到陌生人的搭讪“小姐,你现在大学几年级?”时,就可以好不得意地呵呵轻笑,然后脸不红气不喘的坦承“抱歉,本小姐大学毕业很久了。”接着迎接对方讶异的目光,而这也是我平凡生活中的快乐之一。

    不过我仍期望这一年的成长能更快速,能更勇于表达自我,可以婉转的说明自己的意思,确切的让对方知道自己的感受,让别人不欺我、不侮我。也希望在这一年,我的心能更柔软,更接近我的朋友、家人、还有上帝;期待今年勇于踏出自己的脚步,相信并且坚持,然后痛下决心。

    每个人都有自己的路要走,无论是富是贫,生命都不是平顺的,幸福对每个人来说是随时都在变。因此,我要更努力让自己满足现状,然后坚持追求我的目标。或许在你眼里看来,感觉我说得很哲学,但在我看来却不觉得,这是我今年的难题,满足与不满足的拿捏很难掌握。太满足便迟滞不前,太不知足又会累了自己,并且过度失望。但人生就是这样,每刻每秒都是选择。

    而我欣赏的人生是不能放弃,一旦放弃就是输家,只能努力与坚持。

    但很累,走完之后回首一看,我会剩下些什么呢?谁都不能确定,或许是一场空,也或许是满载而归。

    人生就是一场赌注、一个游戏,输或赢,永不能回头。

    这虽是我此刻的心情,但写到这里却感到莫名的沉重,相信读者也飞扬不起来。唉!算了,就当是我发发牢骚,麻烦各位看倌不要放在心上。

    希望你会喜欢这本书,祝各位在这一年更有收获。